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哈科米(Hakomi)密切联络作业坊

导师:   |开课日期:2018-10-19
哈科米疗法在密切联络中的运用:如安在联络中创造爱和远离损伤

 哈科米疗法在密切联络中的运用:如安在联络中创造爱和远离损伤。——题记

  一、前语

  带着白头到老的神往,交换着海誓山盟的许诺,走进一段爱情或步入婚姻的殿堂,不经意间,却发现进入了无休止地争持、责备、冷酷……

  美好的密切联络,才是你给孩子终身的礼物

  咱们都想给孩子最好的全部,却不知不胜的密切联络,会损伤孩子终身;环顾四周,许多成人心思事例足以证明,夫妻密切联络深远地影响着孩子的学习成绩、人际联络、安全感、婚姻、成果……

  美好的密切联络,才是女性最好的护肤品和保健品

  期刊网也曾刊文,密切联络美好指数高的东方女性,面相年纪遍及低于实践年纪5-10岁,美好的密切联络是女性最好的保健品,反之,则可能会变成毒药。

  密切联络对男人来说又意味着什么?

  西方学术界遍及以为,在糟糕的密切联络中,许多男性会被负能量影响,他们会变得哀痛、自卑、丢失、孤单、郁闷和冷酷。离婚后因为怀旧以及没有妻子的照料,更简略患上严峻的生理和心思健康疾病,失掉孩子抚养权的离婚男性很难见到孩子,会发生长时刻焦虑郁闷,出现睡觉问题;离婚很可能形成男性赋闲,日子困顿,中年危机;再婚难……

  婚姻不幸,爱情不顺,都是因为爱/嫁/娶错人吗?非也,美好婚姻也是需求运营的。

  学习运营密切联络,是婚姻中每个人火烧眉毛的功课!

  那么,如安在联络中创造爱,远离损伤?

  早在几十年前,心思学家弗洛姆就在其名著《爱的艺术》中指出过:爱的问题不是方针问题,而是才能问题。

  有心思学家总结出婚姻走向决裂的常见四种才能之短缺:

  1、处理抵触的才能:不懂得怎么处理好夫妻间的抵触,处理矛盾;

  2、深度共情的才能:不能够了解对方各层次的需求和感触。

  3、自我生长的才能:看不到他人,也看不到自己

  4、反响接纳的才能:不懂得深层次的表达和倾听。

  怎么进步爱的才能?怎么化解密切联络中的抵触?如安在密切联络中取得生长?

  或许,哈科米心思学能够帮到你——

  二、什么是哈科米?

  “哈科米”(Hakomi)疗法运用正念把人带回当下,在自我体会中疗愈。哈科米并不纠结处理某个问题,重视的是当下的感触以及和人的互动,它带你回到当下感触到一种爱的状况,然后释放了心情。

  哈科米最显着的特点是经过身体的体会,带动自我的身心合一。比较其他门户更多在认识、潜认识的层面作业,这个课程更多重视身体的纤细改动,经过躯体的力气找到爱的感觉,化解抵触;一同让相互的感触和需求开端活动,密切联络得到疗愈;在无形中,进步你的同理心,自我察觉以及与伴侣连接的才能。

  在《哈科米(Hakomi)密切联络作业坊》,美国伊莎兰学院两位婚姻心思学专家,Rob Fisher 教授和胡婷婷导师,Rob Fisher教授是具有20000小时的婚恋咨询阅历的婚姻心思学家,将教你运用哈科米(Hakomi)疗法中的正念与身体导向技能,找到自己以及伴侣心里深处的需求和巴望,厘清导致婚恋联络决裂的中心,切身体会并疗愈那些密切联络中的伤痛之处,让婚恋联络从紧张到舒缓,从疏远到无间,进入健康、满足的婚恋联络。

  胡婷婷导师是清华、哥大双硕士学位导师,也是美国哈科米(Hakomi)正念身体心思医治我国区总履行。她致力于在世界各地传达哈科米(Hakomi)疗法,已在日本、澳洲、新西兰、爱尔兰、加拿大、以色列、哥伦比亚等地进行教育传达。她还有一个身份是Rob Fisher教授的妻子,在密切联络作业坊中拿手以自身为事例和Rob Fisher教授一同生动演绎密切联络中的种种情境,带你找到通往美好之门的钥匙。

  三、课程收成

  健康的密切联络 修补中的密切联络

  培育伴侣间的同理心 辨认改动长时刻循环的

  往来形式及限制

  两性联络的正念运用 凭借身体才智

  打破惯性反响形式

  深化了解经典共处形式 发现哪些信仰和伤口

  影响着你当下体会

  树立明晰合理的鸿沟 从相互损伤互动

  变为健康良性互动

  学会零责备沟通形式 重视并疗愈

  深层情感眷恋伤口

  应对防御机制和暗斗状况 发现心里深处是什么

  阻止咱们去爱

  怎么处理伴侣的愤恨和诉苦

  四、课程特征

  1、这是一个温暖、容纳的课程。由Rob Fisher教授 和胡婷婷导师配偶两位一同出现,咱们能够从近距离和一对实在活在当下的密切伴侣开端,探究密切联络的奥妙。

  2、丰厚风趣的互动,让你从深度体会中恍然大悟,翻开你密切联络的内涵之门。

  3、体会式的学习,导师不会单纯阐明知识点与理论结构,而是让你体会到密切的感觉,并带着这份密切感回到实在日子中。

  4、许多运用实在的情形体会教育形式,帮你厘清导致婚恋联络决裂的中心,让你切身体会并疗愈那些密切联络中的伤痛之处,让婚恋联络从紧张到舒缓,从疏远到无间。

  5、双导师联合授课:双导师一同在场,确保每一位学员被重视,被支撑,被教导。Rob Fisher 教授、胡婷婷导师配偶一同授课,让密切联络问题,由具有密切联络的双导师来阐明,更具说服力和可行性。

  五 、谁需求上这个课程

  一切想要进步密切联络质量的个别

  一切想要深化了解自我的自我探究者

  一切想要调整或修正伴侣互动联络的个人或伴侣

  六、课程纲要

  1、哈科米(Hakomi)体系介绍

  2、探究密切联络(联络形式、眷恋联络)

  3、了解密切联络中的自我

  4、伴侣雕塑体会

  5、内涵资源及妨碍

  6、倾听负面心情

  7、冥想操练

  8、抵触与关心

  9、边界联络与坚持

  10、关心日操练

  七、导师简介

  1、罗伯·费希尔Rob Fisher

  婚姻家庭医治师

  个案时长超越20000小时

  美国伊莎兰学院(Esalen Institute)常驻教授,肯尼迪大学兼职教授

  美国哈科米(Hakomi)正念身体心思医治大师级训练师

  世界正念教练体系的创始人

  《夫妻体会式心思医治:创造性有用主义者攻略》作者

  该书为美国加州家庭婚姻医治方面的经典教材

  美国加州湾区三分之一的心思咨询师都曾是Rob教师的学生

  2、胡婷婷导师

  清华大学、哥伦比亚大学双硕士;

  美国哈科米(Hakomi)正念身体心思医治我国区总履行;

  世界正念教练体系联合创始人; 

  美国麻省医学院正念减压(MBSR)项目合格导师; 

  美国伊莎兰学院(Esalen Institute)客座讲师;

  美丽我国(Teach For China)联合创始人。

  八、哈科米(Hakomi)心思学弥补阐明

  哈科米(Hakomi)取向是由心思生长大师朗·克兹 (Ron Kurtz) 结合东方的正念(mindfulness)与西方的科学理论所发展出的个人生长与内涵探究取向。

  哈科米取向期望帮忙个人削减不需求的苦楚。引起咱们苦楚的信仰一般存在於咱们认识之外。哈科米藉由一个人在内涵调查的状况,规划小实验,以温文、慈祥、非暴力的方法帮忙一个人探究这些在认识之外,主动运作的习惯性形式与信仰。

  「Hakomi」这个字源自「霍皮」部落印地安语。其意为:你地址之地和世界的不同领域的联络为何?简略来说,Hakomi意旨:「你是谁?」 

  现在全球已有16个Hakomi中心,第一个中心是在美国加州创建,罗伯·费希尔教授作为我国区Hakomi Institute主任,将Hakomi体系传至我国,现在该门户已在上海、香港、台湾等地进行广泛传达。

  作业坊学员见证:

  “第一天的课上我发现了我来这儿的原因。最近我很懒,我发现原因是我不想面临一些工作,一向想逃跑。我在讲堂里阅历了心里丰厚的改动进程,事实上我的心是很温暖的。我学到了联合方法,心灵与心灵的联合。我真的被婷婷感动了。她很实在!她能够在咱们面前流泪,很实在,这让我十分感动。我阅历了怎么将恨变成爱,当你无条件地给予他人爱的时分,它感动了每一个人。”

  “经过Rob的作业坊,我学到了许多东西,也懂得了许多东西。我来到这儿,我的方针是治好我自己,我逐步完成了。我觉得这是一个十分安全、值得信赖的环境,让我能够敞高兴扉,让他人看到我的苦楚,减轻我的压力。我认识了许多有爱心的人。

  亲爱的Rob和婷婷,十分感谢有你们一同授课。在课程中,我感觉到了爱的滋补,我一向以为这是我给自己最好的礼物。这是我第2次参与你的作业坊了,所以我没有像第一次那么惊奇。谢谢你给我的卡片,对我来说太珍贵了,它展现了我在作业坊中进行的几回冥想的画面。这张卡片的意思是:“寻觅你的避难所,翻开你心灵的旅程。”

  九、课程安排

  时刻:2018年10月19-21日

  地址:广东省东莞市

  主办:广州市才智行文明发展有限公司

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